Yoga bij defensie: ‘Squééze die benen bij elkaar!’

Gepubliceerd op: 4-8-2019

Hoe houd je het hoofd koel in Amsterdam? Een zomerserie over de gestreste stad. Vandaag deel 4: yoga bij defensie.

Rechts voor zijn matje heeft Hans Kool voor de les een blauw-wit puffertje neergelegd. Binnen handbereik, just in case. De vijftiger, sergeant bij de luchtmacht, heeft de longziekte COPD. Eerder kon hij niet zonder die inhalator. Vijf keer per dag had hij een pufje nodig. Nu gebruikt hij het medicijn veel minder.

“Dankzij yoga,” zegt hij. Die hielp hem zijn ademhaling onder controle te krijgen. En sinds mei kan hij op zijn werk, op het Marine Etablissement Amsterdam, elke week een yogales volgen. Kool is een van zes – drie vrouwen, drie mannen – die deze woensdagochtend hun yogamatjes hebben uitgerold op de roestbruin gemêleerde vloerbedekking. De vrouwen werken als burger bij defensie, de mannen zijn militair. Naast Kool yogaën twee mariniers (met gemillimeterd haar) mee.

Lees het gehele artikel op de website van parool.nl

Bron : parool.nl